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　～ 日本アルプス縦断×2 (往復) 大縦走 ～

走行経路 ：太平洋→日本海→太平洋

期　間　 ：89日間
7月18日～10月14日

移動距離 ：約 1,250 km (地図上)

百名山 　：43座

その他 　：自転車・日本一周の登山の旅を含め、3筆書きで人力での日本百名山登頂を達成

青ライン = 徒歩(登山路)
拡大地図表示

89日間の登山記録

日付　　
地域
標準時間
登頂山
経路
7月18日
富士山系
8:00
-
経路：田子の浦海岸→浅間大社→村山浅間神社
7月19日
富士山系
10:10
-
経路：村山浅間神社→水ケ塚公園→富士宮口五合目
7月20日
富士山系
9:55
富士山
経路：富士宮口五合目→富士山登頂→吉田口馬返し
7月21日
富士山系
3:50
-
経路：吉田口馬返し→北口本宮富士浅間神社→河口湖湖畔
7月22日
富士山系
9:35
三ツ峠山
経路：河口湖畔→三ツ峠山→桜森林公園
7月23日
秩父山系
6:25
ハマイバ丸
経路：桜森林公園→ハマイバ丸→湯ノ沢峠
7月24日
秩父山系
8:50
大菩薩嶺
経路：湯ノ沢峠→大菩薩嶺→柳沢峠
7月25日
秩父山系
7:50
倉掛山
経路：柳沢峠→倉掛山→笠取小屋？
7月26日
秩父山系
9:55
雲取山
経路：笠取小屋？→唐松尾山→雲取山→雲取避難小屋
7月27日
秩父山系
5:55
三峰山
経路：雲取山→三峰神社→大滝温泉
7月28日
秩父山系
3:00
-
経路：大滝温泉→車道→両神山登山口付近
7月29日
秩父山系
11:20
両神山
経路：両神山登山口付近→両神山→彩の国ふれあいの森
7月30日
秩父山系
7:10
白泰山
経路：彩の国ふれあいの森→白泰山→四里観音
7月31日
秩父山系
10:35
甲武信ヶ岳
経路：四里観音→十文字峠→甲武信ヶ岳→大弛峠
8月1日
秩父山系
8:25
金峰山･瑞牆山
経路：大弛峠→金峰山→瑞牆山→富士見平
8月2日
八ヶ岳山系
8:00
-
経路：富士見平→信州峠→JR最高所→美し森
8月3日
八ヶ岳山系
2:00
-
経路：美し森→清里駅付近→美し森
8月4日
八ヶ岳山系
7:45
権現岳
経路：美し森→天女山→権現岳→キレット小屋
8月5日
八ヶ岳山系
7:20
赤岳･天狗岳
経路：キレット小屋→赤岳→天狗岳→黒百合平
8月6日
八ヶ岳山系
8:35
縞枯山･横岳
経路：黒百合平→縞枯山→横岳→双子池
8月7日
八ヶ岳山系
5:05
蓼科山
経路：双子池→蓼科山→白樺高原→白樺湖
8月8日
美ヶ原山系
5:00
車山
経路：白樺湖→車山→八島ヶ原湿原
8月9日
美ヶ原山系
8:00
美ヶ原
経路：八島ヶ原湿原→美ヶ原→県道62号
8月10日
浅間山山系
10:00
-
経路：県道62号→海野宿→浅間山登山口手前
8月11日
浅間山山系
12:30
浅間山
経路：浅間山荘→黒斑山→地蔵峠→鳥居峠付近
8月12日
志賀山系
10:50
四阿山
経路：鳥居峠付近→四阿山→破風岳→毛無峠
8月13日
志賀山系
7:15
草津白根山？
経路：毛無峠→万座温泉→草津白根山？→芳ヶ平
8月14日
志賀山系
8:55
横手山･岩菅山
経路：芳ヶ平→横手山→岩菅山
8月15日
志賀山系
9:40
焼額山
経路：岩菅山→一の瀬→焼額山→竜王
8月16日
中野市
7:00
-
経路：竜王→中野市→飯綱町
8月17日
妙高山系
8:05
飯縄山
経路：飯綱町→飯縄山→戸隠神社
8月18日
妙高山系
6:05
-
経路：戸隠神社→古池→乙見湖→笹ヶ峰
8月19日
妙高山系
6:35
-
経路：笹ヶ峰→乙見山峠→雨飾山荘→雨飾高原
8月20日
妙高山系
9:10
雨飾山
経路：雨飾高原→雨飾山→下根知付近
8月21日
親不知
6:00
-
経路：下根知付近→糸魚川→親不知
8月22日
北アルプス
11:00
白鳥山
経路：親不知→白鳥山→栂海山荘
8月23日
北アルプス
9:05
朝日岳
経路：栂海山荘→黒岩山→朝日岳→朝日小屋
8月24日
北アルプス
4:15
雪倉岳
経路：朝日小屋→雪倉岳→雪倉岳避難小屋
8月25日
北アルプス
6:00
白馬岳･鑓ヶ岳
経路：雪倉岳避難小屋→白馬岳→鑓ヶ岳→天狗山荘
8月26日
北アルプス
7:10
唐松岳
経路：天狗山荘→不帰ノ嶮→唐松岳→五竜山荘
8月27日
北アルプス
9:25
五竜岳･鹿島槍
経路：五竜山荘→五竜岳→鹿島槍ヶ岳→冷池山荘
8月28日
北アルプス
9:30
爺ヶ岳･針ノ木岳
経路：冷池山荘→爺ヶ岳→針ノ木岳→針ノ木小屋？
8月29日
北アルプス
5:30
蓮華岳
経路：針ノ木小屋→蓮華岳→船窪小屋
8月30日
北アルプス
7:50
烏帽子岳
経路：船窪小屋→烏帽子岳→烏帽子小屋
8月31日
北アルプス
3:30
-
経路：烏帽子小屋→野口五郎小屋
9月1日
北アルプス
7:40
鷲羽岳
経路：野口五郎小屋→鷲羽岳→雲ノ平
9月2日
北アルプス
10:40
水晶岳･赤牛岳
経路：雲ノ平→水晶岳→赤牛岳→奥黒部
9月3日
北アルプス
5:00
-
経路：奥黒部→平ノ渡場→黒部ダム
9月4日
北アルプス
10:00
立山
経路：黒部ダム→一ノ越→立山→雷鳥沢
9月5日
北アルプス
0:00
-
経路：雷鳥平
9月6日
北アルプス
10:25
劔岳
経路：雷鳥平→劔岳→雷鳥平
9月7日
北アルプス
12:15
浄土山・獅子岳
経路：雷鳥平→浄土山→五色ヶ原→スゴ乗越
9月8日
北アルプス
5:40
薬師岳
経路：スゴ乗越→薬師岳→薬師峠
9月9日
北アルプス
11:05
黒部五郎岳
経路：薬師峠→黒部五郎岳→双六キャンプ地
9月10日
北アルプス
7:50
槍ヶ岳
経路：双六キャンプ地→槍ヶ岳→南岳キャンプ地
9月11日
北アルプス
12:15
奥穂高岳
経路：南岳キャンプ地→奥穂高岳→上高地
9月12日
北アルプス
0:00
-
経路：上高地
9月13日
乗鞍山系
6:30
-
経路：上高地→白骨温泉→乗鞍高原
9月14日
乗鞍山系
10:30
乗鞍岳
経路：乗鞍高原→乗鞍岳→阿多野郷
9月15日
御岳山系
5:30
-
経路：阿多野郷→日和田高原→日和田登山口
9月16日
御岳山系
12:30
御嶽山
経路：日和田登山口→御岳山→太陽の丘公園
9月17日
中央アルプス
7:00
-
経路：太陽の丘公園→木曽福島町→キビオ峠
9月18日
中央アルプス
8:25
木曽駒ケ岳
経路：キビオ峠→木曽駒ケ岳→頂上山荘
9月19日
中央アルプス
10:00
空木岳
経路：頂上山荘→宝剣岳→空木岳→摺鉢窪避難小屋
9月20日
中央アルプス
10:40
南駒ヶ岳
経路：摺鉢窪避難小屋→南駒ヶ岳→大桑
9月21日
中央アルプス
6:30
-
経路：大桑→妻籠宿→馬籠宿→公園
9月22日
恵那山系
10:10
恵那山
経路：妻籠付近→神坂峠→恵那山
9月23日
恵那山系
8:50
-
経路：恵那山→神坂神社→昼神温泉
9月24日
恵那山系
9:00
-
経路：昼神温泉→飯田市街→矢筈公園
9月25日
南アルプス
12:00
-
経路：矢筈公園→上村→下栗の里→易老渡
9月26日
南アルプス
8:50
光岳
経路：易老渡→易老岳→光岳→光小屋
9月27日
南アルプス
10:30
上河内岳
経路：光小屋→上河内岳→聖平小屋
9月28日
南アルプス
8:35
聖岳
経路：聖平小屋→聖岳→兎岳→百間洞山ノ家
9月29日
南アルプス
0:00
-
経路：百間洞山ノ家停滞
9月30日
南アルプス
6:30
赤石岳
経路：百間洞山ノ家→赤石岳→荒川小屋
10月1日
南アルプス
7:20
荒川岳(悪沢岳)
経路：荒川小屋→荒川岳→高山裏避難小屋
10月2日
南アルプス
6:00
小河内岳
経路：高山裏避難小屋→小河内岳→三伏峠
10月3日
南アルプス
9:00
塩見岳
経路：三伏峠→塩見岳→熊ノ平小屋
10月4日
南アルプス
8:10
農鳥岳･間ノ岳
経路：熊ノ平小屋→農鳥岳→間ノ岳→北岳山荘
10月5日
南アルプス
5:00
北岳
経路：北岳山荘→北岳→両俣小屋
10月6日
南アルプス
3:30
-
経路：両俣小屋→野呂川出合→北沢長衛小屋
10月7日
南アルプス
10:30
甲斐駒ヶ岳
経路：北沢長衛小屋→甲斐駒ヶ岳→早川尾根小屋
10月8日
南アルプス
6:40
鳳凰山
経路：早川尾根小屋→鳳凰三山→南御室小屋
10月9日
南アルプス
5:10
-
経路：南御室小屋→夜叉神峠→金山沢温泉
10月10日
富士山系
10:00
-
経路：金山沢温泉→南アルプス市→上九一色村
10月11日
富士山系
9:25
-
経路：上九一色村→精進湖→吉田口五合目
10月12日
富士山系
12:45
富士山
経路：吉田口五合目→富士山→水ケ塚公園
10月13日
富士山系
10:10
愛鷹山
経路：水ケ塚公園→愛鷹山→須津山荘
10月14日
富士山系
4:00
-
経路：須津山荘→田子の浦港
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